Descubre el potencial
de tu silencio interior
(H)ola Caracola es una formación para tu bienestar personal y profesional a través de una Pedagogía del Silencio
Pilar Ruiz
Vanessa Guerra
Charlotte Lecharlier
Paula Requeijo
Escritura creativa y silencio
Lenguaje corporal y silencio
Psicología humanista y silencio
Adriana Grimaldo
Imaginación y silencio
Intuición y silencio
Espacio y silencio
Lucía Terol
Santiago Beruete
Filosofía y silencio
Voz y silencio
Ocho profesionales relevantes unidos en una propuesta innovadora:
explorar el silencio desde múltiples perspectivas
Viviana Figueroa
Eva Domingo
Dos facilitadoras que te acompañan y guían en todas las sesiones
A través de un proceso de (auto)conocimiento, adquirirás estrategias y competencias para vivir una vida más plena
Escritura creativa, lenguaje corporal, psicología humanista, voz, imaginación,
intuición, espacio y filosofía
Facilitadora
Facilitadora
Online, en directo, sesiones prácticas, en grupo reducido (máximo 40 plazas)
8 meses (de noviembre de 2025 a junio de 2026)
3 miércoles al mes, 2 horas por sesión
-30%
Es tu espacio de trabajo personal. Un cuaderno físico, en papel y con hojas blancas, que utilizarás en todas las sesiones.
Lo usarás como cuaderno de bitácora. En (H)ola Caracola escribir a mano, garabatear, dibujar, tachar... se convierten en recurso para registrar tu proceso.
Cuaderno de Arena
Sesiones prácticas:
Dinámicas activas con las personas expertas para aprender sobre la disciplina del mes
Diálogo para entrenar la escucha atenta, construir conocimiento colectivo y favorecer la convivencia
Estimulación del pensamiento crítico, creativo y ético
Escritura reflexiva en el Cuaderno de Arena, como herramienta de autoconocimiento
Prácticas de silencio orientadas a la atención plena y la regulación emocional
Interacción con la persona experta, para profundizar y resolver dudas
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Ahora solo pagarás la matrícula (100 euros)
Precio descuento
110 €
73 € /mes
8 cuotas
Pago único, 100 euros de descuento adicional
Solo 10 plazas
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110 € /mes
8 cuotas
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Solo 30 plazas
