Descubre el potencial

de tu silencio interior

(H)ola Caracola es una formación para tu bienestar personal y profesional a través de una Pedagogía del Silencio

Pilar Ruiz

Vanessa Guerra

Charlotte Lecharlier

Paula Requeijo

Escritura creativa y silencio

Lenguaje corporal y silencio

Psicología humanista y silencio

Adriana Grimaldo
Angélica Sátiro

Imaginación y silencio

Intuición y silencio

Espacio y silencio

Lucía Terol
Santiago Beruete

Filosofía y silencio

Voz y silencio

Ocho profesionales relevantes unidos en una propuesta innovadora:

explorar el silencio desde múltiples perspectivas

Viviana Figueroa
Eva Domingo

Dos facilitadoras que te acompañan y guían en todas las sesiones

A través de un proceso de (auto)conocimiento, adquirirás estrategias y competencias para vivir una vida más plena

Escritura creativa, lenguaje corporal, psicología humanista, voz, imaginación,

intuición, espacio y filosofía

Facilitadora

Facilitadora

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Online, en directo, sesiones prácticas, en grupo reducido (máximo 40 plazas)

Apúntate ya a la ola de diciembre de 2025

(miércoles 3, 10 y 17). Sesiones de 2 horas.

Lenguaje corporal y silencio con

Vanessa Guerra

Vanessa Guerra

Es tu espacio de trabajo personal. Un cuaderno físico, en papel y con hojas blancas, que utilizarás en las sesiones.

Lo usarás como cuaderno de bitácora. En (H)ola Caracola escribir a mano, garabatear, dibujar, tachar... se convierten en recurso para registrar tu proceso.

Cuaderno de Arena

Sesiones prácticas:

  • Dinámicas activas con las personas expertas para aprender sobre la disciplina del mes

  • Diálogo para entrenar la escucha atenta, construir conocimiento colectivo y favorecer la convivencia

  • Estimulación del pensamiento crítico, creativo y ético

  • Escritura reflexiva en el Cuaderno de Arena, como herramienta de autoconocimiento

  • Prácticas de silencio orientadas a la atención plena y la regulación emocional

  • Interacción con la persona experta, para profundizar y resolver dudas

RESERVA TU PLAZA

Ola de diciembre 2025: Lenguaje corporal y silencio

Precio 3 sesiones

73

  • Miércoles 3, 10 y 17 de diciembre

  • Sesiones Zoom de 18:00 a 20:00 (hora España)

  • Plazas limitadas

Vanessa Guerra

Escribe para reservar tu plaza: equipoinide@gmail.com

Preguntas frecuentes